제목 [신간]산후조리에서 신생아 돌보기 까지 조회수 3479
등록일  2005. 2 .11

<책 소개>

대한민국 산모들의 산후조리 지침서!!

10만여 명의 산모들을 대상으로 한 온•오프라인 상담과 실제 현장 경험 사례들을 중심으로 구체적이고 실질적인 정보를 제공하는 대한민국 산모들의 지침서이다. 8년 이상 산후조리원과 산모도우미 업체를 운영하면서 임상실험을 거쳐 얻어진 정보와 노하우를 체계적으로 정리하였다. 여러 가지 산후 증상에 당황하지 않고 담대하게 대처할 수 있는 자신감을 키워주고, 산후조리 현장에서 산모나 가족들에게 실제적으로 도움이 되는 내용들로 구성하였다. 산모들이 자신 있게, 편안하게, 안전하게 산후조리 잘 하는 법은 물론이고 신생아를 돌보는 구체적인 방법이나 신생아를 키우면서 가지게 되는 여러 가지 궁금증에 대한 속시원한 해결책이 제시되어 있다.



<출판사 서평>

여성이 아기를 낳아 엄마가 된다는 것은 참으로 놀랍고 신기한 일이 아닐 수 없습니다. 그 놀랍고 신기한 일들이 아무 문제 없이 순탄하게만 이루어진다면 더 바랄 것이 없겠지만 현실은 그렇지 않습니다. 아기를 낳고 여기저기가 아파 몸이 망가졌다거나, 임신 중에 찐 살이 빠지지 않아 펑퍼짐한 아줌마 몸매가 되었다거나, 산후 우울증이 심해져 일상 생활이 곤란해졌다거나 하는 등의 이야기를 많이 듣게 됩니다.
왜 그렇게 되는 것일까요? 결혼한 여성의 대부분이 아기를 낳음에도 불구하고 누구 하나 속시원히 해법을 주지 않습니다. ‘아기 낳으면 원래 그런 법이지’라는 말로 산모들을 위로하려고만 할 뿐이죠. 여기에 산후조리의 중요성이 있습니다. 전통적인 산후조리법은 무조건 잘 먹고 뜨끈한 방에서 몸을 지져가며 꼼짝하지 않는 것이었습니다. 물론 산모가 잘 먹고 몸을 따뜻하게 지내야 하는 것은 맞는 말이지만 필요 이상의 열량을 섭취하고 땀을 줄줄 흘릴 정도로 몸을 덥게 하며 움직이지 않는 것은 오히려 산후 회복을 더 늦게 하는 원인이 됩니다.
그럼 어떻게 산후조리하는 것이 바른 방법일까요? 온도와 습도가 알맞은 실내 환경에서, 영양소를 골고루 섭취하되 적당한 양으로, 산후 체조나 복부 마사지 등 가볍게 할 수 있는 운동을 꾸준히 하면서 지내야 합니다. 특히 아기와 리듬을 맞추어 생활하여 평상시로 천천히 다시 돌아가야 하는 것이구요. 이게 다냐구요? 아닙니다. ‘산후조리에서 신생아 돌보기까지’를 보세요. 여기서 못다한 얘기들, 산모에게 꼭 필요한 정보들이 가득 담겨 있습니다.
이 책의 가장 큰 장점이라면 실제 산후조리 현장에서 일어나는 일들을 다루어 사실감과 현장감이 살아있다는 것입니다. 오로가 일주일만에 끝나는 산모가 있는가 하면 한 달 이상 계속되는 산모도 있듯이 산후조리 기간에 일어나는 일들이 틀에 박힌 것처럼 누구나 똑같은 것은 아닙니다. 산모에게 나타날 수 있는 증상이 다 다르고 신생아에게 나타날 수 있는 증상도 다 다릅니다. 이 점에 초점을 맞춘 이 책은 대한민국 산모 어느 누가 보더라도 도움이 될 수 있는 내용들로 알차게 정리되어 있습니다. 누구 하나 속시원히 답을 주지 않았던 산후조리에 관한 올바른 해법을 바로 이 책에서 찾으실 수 있답니다.
산모들만 보시지 마시고 주변에 임산부가 있다면 한 권씩 선물하셔도 좋습니다. 보약 한 재보다도 더 귀한 선물이 될 수 있으니까요.

  

 

no title date hit
13 [신간]뉴욕5번가도 놀란 5,500원 비즈making 2005. 8 .10 4423
12 [신간] 한방 소아 클리닉 2005. 6 .10 4011
11 [신간] 먹고 바르는 컬러푸드 2005. 4 .30 4117
10 [공지]수공예 명품 -아트플라워 Mall- open!! 2005. 3 .8 4070
9 [신간]아트플라워 2005. 2 .11 3573
8 [신간]산후조리에서 신생아 돌보기 까지 2005. 2 .11 3479
7 [공지]웰빙샐러드 발간 이벤트!! 2005. 2 .7 3278
6 [공지] 5월4일 개편 쇼핑몰 오픈!! 2004. 5 .4 3464
5 [공지]쇼핑몰 이용안내 2004. 3 .20 3771
4 [NEWS]베스트셀러 '최고의 맛내기' 중국 시장 진출!! 2004. 3 .19 3382
[이전10개] [ 1 | 2 | 3 ] [다음10개]