제목 <신간> 생활의 발견 시리즈 [1~6권] 조회수 6560
등록일  2006. 9 .7

생활의 발견 시리즈

1 한눈에 보이는 4-step 이유식·유아식
감수 (주)아기21 대표 김명희 | 요리 최지은 | 257×200mm | 120쪽 | 값 7,800원

아이의 성장을 위한 맛있는 연습! 이유식을 막 시작한 아기의 성장에 맞춰 진행하는 초기, 중기, 후기, 완료기의 4단계 프로그램이 한눈에 쫙 펼쳐지
는 책입니다. 각 시기별로 시작할 수 있는 재료를 중심으로 하였으며, 그 재료로 만들 수 있는 메뉴를 한눈에 볼 수 있도록 구성하여 그냥 따라하기만
하면 자연스럽게 이유식 시기를 마칠 수 있도록 되어 있습니다. 국내의 많은 이유식 책들이 한번도 시도하지 않은 편집 방식으로, 많은 부모님들에게
좋은 반응을 얻고 있습니다.
실패없는 이유식 5계명을 시작으로 하여, 이유식에 쓰이는 기본 식재료, 식재료의 무른 정도, 이유식 도구, 간편한 계량법, 손쉬운 조리 방법, 쌀죽 끓
이기, 아기가 좋아하는 국물 만들기, 아기를 위한 천연조미료 만들기, 이유식 요령과 진행방법 포인트 등이 충실하게 실려 있습니다.

☆ 알짜배기 생활의 발견 정보
① 외출하거나 여행할 때, 이유식을 어떻게 먹이지?
② 아기가 이유식을 안 먹는 원인 10가지
③ 알레르기가 있을 때의 이유식 만들기 포인트
④ 식품 알레르기를 이겨내는 ‘제거법’
⑤ 자주 쓰는 이유식, 유아식 재료, 스피드 냉동 리스트
⑥ 식습관, 세 살 버릇 여든까지 간다


2 출출한 아이를 위한 후다닥 참.참.참.
요리 최지은 | 257×200mm | 132쪽 | 값 7,800원

내 아이의 숨겨진 입맛을 찾아라! 너무나 쉽게 접할 수 있는 패스트푸드와 인스턴트 음식 대신 엄마의 사랑과 정성을 담아 직접 만들어 주는 아이의
‘참’을 소개한 책입니다. ‘참’은 한끼 식사뿐만 아니라 간식, 도시락으로의 응용이 무궁무진합니다. 학교에서 오자마자 가방 집어던지며 먹을
것부터 찾는 아이, 수시로 냉장고 문을 열며 ‘배고파’를 입에 달고 사는 아이를 위해 영양 만점의 밥상을 차려 주세요. 아이들의 건강한 성장은 매
일의 식탁에서 시작됩니다. 맛있는 것, 좋아하는 것, 편리한 것이 우선시되는 식생활 속에서 식단의 영양가까지 고려하기란 정말 쉽지 않은 일입니
다. 하지만 영양의 불균형과 식사의 흐트러짐이 계속되면, 결국 ‘마음’의 흐트러짐으로 이어질 수밖에 없다는 사실을 명심하세요!

☆ 알짜배기 생활의 발견 정보
① 이것만은 기억하자! 도시락 만들기 4가지 요령
② 도시락을 멋있게 담으려면 3단계로
③ 우리집 냉장고를 활짝 열어보자
④ 제대로 알고 골고루! 영양소 따라잡기
⑤ 아이와의 즐거운 요리 시간, 요것만은 ‘꼭’
⑥ 집에서 기쁨 100배 간식 만들기
⑦ 365일 매일매일 특별한 도시락 만들기


3 밥대신 먹어도 든든 식빵의 재.발.견.
요리 신동주 | 257×200mm | 120쪽 | 값 7,800원

대한민국 대표 국민빵 200% 활용기! ‘식빵’을 이용할 수 있는 모든 메뉴를 듬뿍 소개한 책입니다. 슥슥 바르고 얹어 먹는 스프레드, 식빵을 달걀
물에 적셔 굽는 프렌치토스트, 다양한 재료를 넣고 돌돌 말아 먹는 롤, 식빵 매니아들을 위한 아주 특별한 요리, 한 개씩 집어먹기 편한 스틱, 모양도
예쁘고 맛도 좋은 카나페, 그리고 가장 많은 사랑을 받고 있는 샌드위치까지! 아이들부터 연인들, 가족들, 부모님들까지 즐길 수 있는 건강 재료를 활
용한 식빵 요리가 가득합니다. 간식을 준비할 때, 나들이 도시락을 쌀 때, 맞벌이로 바쁘게 생활해야 할 때, 아침밥이 너무 하기 싫을 때, 갑자기 손님
이 몰려왔을 때 활용하면 더욱 빛을 발하는 메뉴들이랍니다.

☆ 알짜배기 생활의 발견 정보
① 스프레드 식빵에 진짜 잘 어울리는 음료
② 이 세상 모든 식빵, 다 모여라~!
③ 식빵으로 모양 한 번 내 볼까?
④ 실패없는 커스터드 크림 만들기
⑤ 식빵, 어떻게 보관하고 어떻게 활용할까?
⑥ 식빵과 같이 먹으면 참 좋은 커피 이야기
⑦ 식빵과 같이 먹으면 참 좋은 차 이야기


4 내몸을 바꾸는 테라피 24시간 리.빙.스.파.
글·구성 이지선 | 257×200mm | 116쪽 | 값 7,800원

집에서 공짜로 스파하기! 나의 24시간 생활과 건강을 재테크해 주는 대한민국 최초 자기계발 무크지입니다. 자신의 몸을 예쁘고 건강하게 유지하고
싶은 것은 모든 사람들의 꿈! 하지만 헬스클럽이나 스파센터에 가기에는 시간도, 돈도 부족한 경우가 대부분입니다. 막상 돈을 들여서 뭔가를 하더라
도 끝까지 가기가 힘들어 번번이 실패하기 쉽지요. 이 책은 ‘활기, 해독, 스트레스 해소, 휴식’의 4가지 주요 개념을 바탕으로 생활 속에서 실천하
는 24시간 프로젝트를 소개하고 있습니다. 마사지법, 운동법, 영양 공급, 스트레스 해소, 독소 제거법, 아로마테라피, 목욕법, 수면법, 휴식법, 명상법
등 구체적인 방법도 함께 제시하고 있습니다. 이 책을 통해 나의 하루를 새롭게 계획해 보세요. 현대인에게 꼭 필요한 생활테라피 책입니다.

☆ 알짜배기 생활의 발견 정보
① 평화롭게 아침을 여는 7가지 방법
② 생기있게 아침을 여는 아이디어 14! brighten up!
③ 사무실에서 하는 간단 체조
④ 삶 속에서 휴식을 찾는 방법 9가지
⑤ 소금과 생강이 몸을 따뜻하게 하는 데톡스
⑥ 마음도 데톡스해야 한다


5 전문가 뺨치는 DIY 상상초월 집.꾸.미.기.
구성·스타일링 이규엽 | 257×200mm | 120쪽 | 값 7,800원

돈 안 들이고 내 집 최고로 꾸미기! 집꾸미기의 생생한 정보가 가득 담긴, 누구나 쉽게 할 수 있는 인테리어 기본기가 소개된 책입니다. 거창한 인테
리어가 아닙니다. 물감과 붓만 있어도, 실과 바늘만 있어도, 가위와 풀만 있어도, 천 한 장만 있어도 할 수 있는 것이 바로 인테리어니까요. ‘소품만
들기’와 함께 ‘인테리어 기초 테크닉’에 초점을 맞추었기 때문에 각각의 아이템을 만들다 보면 활용이 200% 가능합니다. 예쁜 남의 집만 부러
워하며 한숨쉬는 사람, 집꾸미기를 어디서부터 어떻게 해야 시작해야 할지 막막한 사람, 만들기라면 늘 어렵고 자신없다고 생각하는 사람이라면 이
책에서 세상에서 가장 쉬운 인테리어 노하우를 배워 보세요. 우리집에 어울리는 나만의 인테리어 방법을 확실히 찾아낼 수 있으니까요.

☆ 알짜배기 생활의 발견 정보
① 하나만 있어도 100가지 활용 가능! 스탬프 만들기
② 조금만 배워도 뽀대난다! 선물 포장하기
③ 실용성과 재미가 하나로! 네임태그 만들기
④ 재활용으로도 충분하다! 예쁜 화분 만들기


6 활동파 아이를 위한 영양듬뿍 밥.반.찬.
저자 (주)아기21 대표 김명희 | 요리 정영임 | 257×200mm | 140쪽 | 값 7,800원

만 2~6세 아이들 영양 반찬 만들기! 아이가 성장하면서 잘 먹고 잘 크는 것만큼 중요한 것은 없는 것 같습니다. 그런데 매 끼니 아이들 반찬을 챙겨
주기 정말 힘들지요. 아이들이 가장 많이 성장해야 하는 24개월~6세의 시기는 이유식도, 어른 반찬도 제대로 먹을 수 없는, 어쩌면 영양 공백 시기라
고 볼 수 있습니다. 신경써서 만들어 주지 않으면 먹지도 않고 뱉어버리거나, 좋아하는 음식만 먹어 편식만 심해지니 걱정이라는 엄마들의 하소연을
많이 듣습니다. 이런 엄마들에게 이 책을 권합니다. 아이의 개월 수에 적당한 재료의 크기를 자세히 실었으며, 아이들의 입맛과 영양을 고려한 소스,
그리고 소스를 이용한 다양한 반찬을 소개하였습니다. 튀김이나 부침보다는 조림이나 무침으로 밥과 함께 먹을 수 있는 메뉴로 구성을 하였으며, 아
이들이 한꺼번에 많은 양을 먹을 수 없기 때문에 냉장고에서 3~5일 정도 보관 가능한 조리법으로 구성한 것이 특징입니다.

☆ 이 책에 실린 주요 내용
① 고기를 싫어하는 아이를 위한 밥반찬
② 야채를 싫어하는 아이를 위한 밥반찬
③ 김치를 이용한 밥반찬
④ 된장을 이용한 밥반찬
⑤ 칼슘이 풍부한 밥반찬
⑥ 철분이 풍부한 밥반찬
⑦ 냉장고 속 재료를 이용한 밥반찬
⑧ 인스턴트를 좋아하는 아이를 위한 밥반찬

  

 

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